90 minuti
Primo incontro — Ascolto profondo
Nel primo incontro ti ascolto. Parliamo di te a 360 gradi. Affrontiamo la tua energia, il sonno, l’alimentazione, la digestione, il ciclo, lo stress, le emozioni e il tuo stile di vita.
Consulenza naturopatica one-to-one
Un percorso pensato per te. Uno sguardo profondo su come stai, su cosa il tuo corpo sta cercando di dirti e su come puoi supportarlo al meglio.
Ogni percorso inizia sempre dall’ascolto. Prima di suggerirti qualsiasi cosa, voglio capire chi sei, come vivi e come ti senti nel corpo e non solo. Le consulenze sono disponibili online e in presenza.
Come lavoro
Primo incontro
Nel primo incontro ti ascolto. Parliamo di te a 360 gradi. Affrontiamo la tua energia, il sonno, l’alimentazione, la digestione, il ciclo, lo stress, le emozioni e il tuo stile di vita.
Elaborazione
Nella settimana tra i due incontri elaboro ciò che mi hai raccontato. Costruisco un quadro preciso del tuo terreno e preparo un piano di benessere personalizzato.
Secondo incontro
Nel secondo incontro ti restituisco il quadro di ciò che ho osservato. Ti presento il piano di benessere personalizzato e rispondo alle tue domande. Parliamo di alimentazione, ritmi, piante, integratori e pratiche. Inserisco soltanto ciò che ha senso per te.
Documento personale
Dopo la restituzione ti invio via email il tuo piano completo. È scritto per te e puoi conservarlo e seguirlo con calma.
Pacchetti naturopatici
Uno sguardo su di te
€200
unico
Per chi è.
È pensata per te se vuoi capire dove ti trovi adesso, avere un punto di partenza, un orientamento e un piano, senza impegni successivi.
È pensata per te se vuoi capire dove ti trovi adesso, avere un punto di partenza, un orientamento e un piano, senza impegni successivi.
Cosa includo.
- Primo incontro da 90 min
- Secondo incontro da 60 min
- Piano personalizzato via email
Cosa non includo.
Non includo follow-up, supporto, sedute straordinarie o prodotti digitali
Non includo follow-up, supporto, sedute straordinarie o prodotti digitali
Modalità.
Online o in presenza.
Online o in presenza.
Iniziare a cambiare
€480
unico
Per chi è.
È pensato per te se vuoi essere accompagnato mentre metti in pratica i cambiamenti. In tre mesi costruiamo nuove abitudini e aggiusto il percorso ogni volta che serve.
È pensato per te se vuoi essere accompagnato mentre metti in pratica i cambiamenti. In tre mesi costruiamo nuove abitudini e aggiusto il percorso ogni volta che serve.
Cosa includo.
- Primo incontro da 90 min
- Secondo incontro da 60 min
- Piano personalizzato via email
- 3 follow-up mensili da 45 min
- Supporto via messaggio con risposta entro 48 ore
Cosa non includo.
Non includo sedute straordinarie o prodotti digitali
Non includo sedute straordinarie o prodotti digitali
Modalità.
Online o in presenza.
Online o in presenza.
Prenota la prima consulenza. Dopo il primo incontro ci accorderemo per gli incontri successivi del percorso.
Costruire un nuovo equilibrio
€860
Il pagamento è suddiviso in 2 rate. Versi €430 all’inizio del percorso e €430 al 3° mese
Per chi è.
È pensato per te se senti che il cambiamento richiede tempo. In sei mesi lavoriamo in profondità sul tuo terreno, attraversiamo stagioni diverse e costruiamo un nuovo equilibrio.
È pensato per te se senti che il cambiamento richiede tempo. In sei mesi lavoriamo in profondità sul tuo terreno, attraversiamo stagioni diverse e costruiamo un nuovo equilibrio.
Cosa includo.
- Primo incontro da 90 min
- Secondo incontro da 60 min
- Piano personalizzato via email
- 6 follow-up mensili da 45 min
- Supporto prioritario via messaggio con risposta entro 24 ore
- Una seduta straordinaria
- Una guida PDF a scelta
Modalità.
Online o in presenza.
Online o in presenza.
Prenota la prima consulenza. Dopo il primo incontro ci accorderemo per gli incontri successivi del percorso.
Una trasformazione completa
€1.500
Il pagamento è suddiviso in 2 rate. Versi €750 all’inizio del percorso e €750 al 6° mese
Per chi è.
È pensato per te se vuoi prenderti cura di te con tempo, profondità e continuità. Lavoriamo insieme per un anno, stagione dopo stagione.
È pensato per te se vuoi prenderti cura di te con tempo, profondità e continuità. Lavoriamo insieme per un anno, stagione dopo stagione.
Cosa includo.
- Primo incontro da 90 min
- Secondo incontro da 60 min
- Piano personalizzato via email
- 12 follow-up mensili da 45 min
- Chiamata di benvenuto da 30 min
- Supporto prioritario via messaggio con risposta entro 24 ore
- Due sedute straordinarie
- Accesso ai prodotti digitali per un anno
Modalità.
Online o in presenza.
Online o in presenza.
Prenota la prima consulenza. Dopo il primo incontro ci accorderemo per gli incontri successivi del percorso.
Confronto servizi
| Caratteristica | Uno sguardo su di te | Iniziare a cambiare | Costruire un nuovo equilibrio | Una trasformazione completa |
|---|---|---|---|---|
| Ascolto | 90 min | 90 min | 90 min | 90 min |
| Restituzione | 60 min | 60 min | 60 min | 60 min |
| Documento | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Follow-up | - | 3 (45 min) | 6 (45 min) | 12 (45 min) |
| Supporto | - | 48h | 24h | 24h |
| Sedute straordinarie | - | - | 1 | 2 |
| Chiamata benvenuto | - | - | - | ✓ |
| Prodotti digitali | - | - | 1 PDF | Tutti + futuri |
| Prezzo | €200 | €480 | €860 | €1.500 |
| Pagamento | Unico | Unico | 2 rate | 2 rate |
Percorsi di meditazione
Singola sessione
€49
60 min
Google Meet
Google Meet
Iniziamo con un colloquio sul tuo punto di partenza. Ti guido in una pratica personalizzata in tempo reale.
Ti propongo una tecnica da usare subito, indicazioni per la tua routine e ti invio la registrazione della lezione.
Ti propongo una tecnica da usare subito, indicazioni per la tua routine e ti invio la registrazione della lezione.
4 sessioni
€160
4 incontri da 60 min · entro 3 mesi
Google Meet · in italiano
Google Meet · in italiano
In ogni incontro ci confrontiamo e ti guido in una pratica personalizzata.
Esploriamo tecniche diverse e diamo continuità al percorso. Ti invio le registrazioni.
Esploriamo tecniche diverse e diamo continuità al percorso. Ti invio le registrazioni.
8 sessioni
€340
8 incontri da 60 min · entro 6 mesi
Google Meet · in italiano
Google Meet · in italiano
Costruiamo un percorso progressivo tra mindfulness, tradizioni orientali e relazione corpo-mente.
Ti propongo strumenti per mente, corpo ed emozioni e ti invio le registrazioni.
Ti propongo strumenti per mente, corpo ed emozioni e ti invio le registrazioni.
Ti offro il PDF “La via del silenzio. Guida pratica di meditazione”
Domande frequenti
Posso fare la consulenza in presenza?▼
Sì. Puoi scegliere la modalità online o in presenza e indicarmelo al momento della richiesta.
Cosa devo preparare prima del primo incontro?▼
Ti invio via email un documento da leggere, compilare, firmare e restituirmi. Ti chiedo inoltre due foto della lingua, fronte e retro, scattate con luce naturale, senza filtri, ben visibili e a fuoco.
Cosa succede se salto un follow-up?▼
Possiamo riprogrammarlo. La vita cambia e adatto il percorso insieme a te.
Posso iniziare con la consulenza completa e decidere poi se continuare?▼
Sì. Dopo il secondo incontro ti presento i percorsi disponibili. Puoi decidere senza alcun obbligo.
È possibile pagare in due rate?▼
Per i percorsi da 6 e 12 mesi suddivido il pagamento in due rate. La seconda rata è prevista rispettivamente al 3° e al 6° mese. Per la consulenza completa e il percorso da 3 mesi richiedo un pagamento unico.
Disclaimer importante.
Le consulenze naturopatiche si svolgono nell’ambito del benessere e non costituiscono prestazioni sanitarie. I consigli che fornisco non sostituiscono la diagnosi medica né le terapie prescritte da un medico. In caso di patologie diagnosticate o sintomi persistenti, è sempre necessario rivolgersi al proprio medico curante.
Le consulenze naturopatiche si svolgono nell’ambito del benessere e non costituiscono prestazioni sanitarie. I consigli che fornisco non sostituiscono la diagnosi medica né le terapie prescritte da un medico. In caso di patologie diagnosticate o sintomi persistenti, è sempre necessario rivolgersi al proprio medico curante.
CONSULENZA NATUROPATICA ONE-TO-ONE
Uno sguardo su di te
Un percorso pensato per te. Uno sguardo profondo su come stai, su cosa il tuo corpo sta cercando di dirti e su come puoi supportarlo al meglio.
Ogni percorso inizia sempre dall’ascolto. Prima di suggerirti qualsiasi cosa, voglio capire chi sei, come vivi e come ti senti nel corpo e non solo. Le consulenze sono disponibili online e in presenza.
Il lavoro si svolge nell’ambito del benessere naturopatico. I consigli non sostituiscono la valutazione medica, ma la affiancano.
Come funziona
Una settimana
Settimana di elaborazione
Nella settimana tra i due incontri elaboro ciò che mi hai raccontato. Costruisco un quadro preciso del tuo terreno e preparo un piano di benessere personalizzato.
60 minuti
Secondo incontro — Restituzione
Nel secondo incontro ti restituisco il quadro di ciò che ho osservato. Ti presento il piano di benessere personalizzato e rispondo alle tue domande. Parliamo di alimentazione, ritmi, piante, integratori e pratiche. Inserisco soltanto ciò che ha senso per te.
CONSULENZA COMPLETA
Uno sguardo su di te
200 €
Pagamento unico
Per chi. È pensata per te se vuoi capire dove ti trovi adesso, avere un punto di partenza, un orientamento e un piano, senza impegni successivi.
Cosa includo
- Ti ascolto nella Seduta 1. L’incontro dura 90 minuti.
- Dedico una settimana all’elaborazione.
- Ti restituisco il piano nella Seduta 2. L’incontro dura 60 minuti.
- Preparo il tuo piano di benessere personalizzato.
- Dopo la restituzione ti invio via email il tuo piano completo. È scritto per te e puoi conservarlo e seguirlo con calma.
Modalità
Online o in presenza.
Prenotazione
Scegli la data e l’orario della prima seduta. Il pagamento avviene al momento della prenotazione. Dopo il primo incontro ti invio il collegamento per prenotare la seconda seduta.