La guida degli oli essenziali

Hai comprato una boccetta di olio essenziale di lavanda. Poi hai cercato online come usarla e, in dieci minuti, hai letto che cura l’insonnia, che va messa pura sulla pelle, che non va mai messa pura sulla pelle, che tre gocce sotto la lingua fanno miracoli e che tre gocce sotto la lingua sono pericolose.

Hai chiuso tutto e la boccetta è ancora lì.

Il problema degli oli essenziali non è che siano complicati. È che se ne parla malissimo. Metà del web promette guarigioni, l’altra metà spaventa e quasi nessuno spiega la cosa più importante. Perché un olio funziona in una situazione e non in un’altra.

La guida comprende quindici oli scelti perché insieme coprono la quasi totalità di ciò che serve in casa e perché impararne quindici bene vale più che averne quaranta sullo scaffale senza sapere quale prendere.

Cosa stai acquistando

La guida spiega che cos’è un olio essenziale e come distinguere un prodotto serio da uno che non lo è.

Approfondisce i chemiotipi e chiarisce perché due boccette con lo stesso nome, collocate sulla stessa mensola, possono contenere due cose diverse.

Spiega inoltre che cos’è un’analisi GC/MS e come si legge, così da poter osservare le etichette con maggiore consapevolezza.

Le vie d’uso, spiegate una per una

Inalazione, diffusione e applicazione sulla pelle. Quando ha senso ciascuna modalità, quanto diluire e in cosa diluire.

La guida tratta anche gli oli vettore, come mandorle, jojoba, calendula e argan, che spesso vengono considerati un dettaglio ma che influenzano una parte importante del risultato.

Quindici schede complete

Per ogni olio trovi:

• proprietà;
• situazioni nelle quali viene utilizzato;
• situazioni nelle quali non deve essere utilizzato;
• combinazioni consigliate;
• note tecniche per chi vuole approfondire.

Sono schede pratiche pensate per essere consultate facilmente.

Oltre 40 preparazioni pratiche

Le preparazioni sono organizzate per ambito:

• sistema nervoso;
• sistema respiratorio;
• sistema digestivo;
• apparato muscolare;
• pelle;
• difese;
• benessere femminile.

La guida rapida finale

Una sezione di consultazione veloce. Parti dalla situazione che hai davanti e trovi in pochi secondi l’olio e il metodo pertinente.

Cosa lo rende diverso

La maggior parte delle guide propone ricette. Questa guida offre anche il ragionamento. Quale olio utilizzare, in quale situazione, con quale metodo e soprattutto perché.

Spiega anche quando non utilizzare gli oli essenziali. Le controindicazioni non sono relegate a una breve nota conclusiva, ma fanno parte di ogni scheda. Con gli oli essenziali sapere cosa evitare è importante quanto sapere cosa fare.

Per chi è

Per chi ha due o tre boccette in un cassetto e non le usa perché non sa come.

Per chi le usa a intuito e vorrebbe smettere di procedere a caso.

Per chi ha letto troppo online e ne è uscito più confuso di prima.

Per chi lavora nel benessere e cerca un riferimento ordinato e trasparente.

Non sostituisce il parere medico. Gli oli essenziali sono sostanze concentrate. La guida spiega come usarli con criterio, incluse le situazioni nelle quali è meglio non usarli affatto.

Formato PDF scaricabile subito dopo l’acquisto.

Lingua Italiano.

Contenuto 15 schede e oltre 40 preparazioni.

Autore Emanuele Innocenti, naturopata.